Mais uma semana se foi. Essa foi bem complicada! Desde quarta feira com uma crise de sinusite , em casa de molho. Só pude andar na segunda feira e na sexta. Praticamente sem exercícios físicos, a expectativa era de não emagrecer ou até engordar. Seguindo a reeducação normalmente. Pequeno excesso na quinta feira comendo mais pão do que deveria. Sexta-feira fui buscar minha filha na casa de um colega de escola, mas o "parabéns pra voce" não tinha saído. Esperamos o parabéns e enquanto isso me oferecem CERVEJA, várias vezes.Vários "não , obrigado!" são ditos e dois salgadinhos depois chega o "parabéns" e com ele o bolo e os brigadeiros. Comi um brigadeiro e uma fatia fina de bolo. Acompanhado de refri diet (MAS É CLARO QUE EU QUERIA TER BEBIDO CERVEJA NÉ!!!).
Engraçado, saí da festa sem a consciência pesada, mas achando que ia ficar no zero a zero por não ter feito exercícios. Pesagem no sábado e.... perdi 800 g. Mais uma pequena vitória para a coleção. Acho que vai ser assim, numa semana eu perco algum peso e na outra meu 'organismo' muito esperto não vai deixar. Espero que nessa semana tenha tempo para fazer os exercícios e possa perder mais peso. Atualizando agora são 118,7 kg. Rumo aos 90!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário